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小林豊の
素人健康医療相談

私の健康法と病気の予防
    はじめに  
     人は50歳を過ぎると健康のことがより増して気になってきます。
    もちろん若いときからも気にしてきましたが。ここで、私なりに健康について
    主に体験したことに基づき書いてみたい。
 
   
      1.精神と肉体   11.薬について  
      2医食同源ということ      -風邪薬について
      3裸足で歩く      -下痢止めについて
      4.枕を高くして寝る       -腹が痛くなったら
      5.眠れないときどうする?    12.気功について  
      6.ストレス    13.”むず子”に会ったら?  
      7.かゆい(かゆみ)    14.バンコク病院 
      8.肥満    15.網膜剥離について 
      9.通風について    16.いろいろな病症例
     10.便秘、痔について   

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